Assalamualaikum dan salam sejahtera…
Saya Puan SitiSaya , orang panggil CikTi.
Saya bukan doktor, bukan orang besar, tapi saya ada satu anugerah – tangan yang dah lama berkhidmat membantu orang melegakan sakit badan, dari hujung rambut sampai hujung kaki.
Selama lebih 15 tahun saya urut orang. Macam-macam jenis sakit dah saya jumpa – urat tegang, tulang lari, badan tak seimbang, sampai ada yang datang jalan pun susah, balik boleh senyum dan tidur lena.
Ebook ni bukan nak ajar jadi tukang urut professional.
Tapi saya nak kongsi pengalaman, ilmu dan cara rawatan tradisional yang saya dah buat selama ni – terapi urutan refleksi dan pelarasan tulang.
Ilmu ni saya belajar dari orang lama, saya perhalusi dengan pengalaman, dan saya amal dengan hati.
Saya tulis ni sebab ramai yang datang minta tolong, tapi tak tahu punca sebenar sakit badan.
Ramai yang dah cuba ubat sana sini, tapi badan masih rasa “tak kena”.
Moga dengan perkongsian ni, awak yang baca boleh kenal lebih dalam bahasa badan sendiri.
Bila kita kenal tubuh kita, kita lebih mudah bantu dia sembuh.
Kadang, yang kita anggap biasa-biasa tu sebenarnya petanda awal. Jangan tunggu teruk baru cari rawatan.
Jemput baca sampai habis ya. Kalau rasa bermanfaat, kongsi dengan yang lain. Semoga Allah beri kesembuhan dan ketenangan untuk kita semua. 🤲🏼🌿
BOOKING SLOT ANDA SEKARANG!!
Apa Itu Refleksologi?
Refleksologi ni nama nampak moden sikit, tapi hakikatnya urutan tapak kaki ni dah lama diamalkan. Orang dulu-dulu tak panggil refleksi pun, tapi depa tahu – bila urut kaki elok, badan pun rasa ringan, kepala lega, perut pun tak meragam.
Tahu tak, kat tapak kaki kita ni ada “peta” seluruh badan?
Haa, betul CikTi cakap. Dalam setiap inci tapak kaki tu, ada titik-titik tertentu yang bersambung dengan organ dalaman kita – jantung, paru-paru, buah pinggang, usus, otak, rahim… semua ada tempatnya masing-masing.
Bila titik tu ditekan dengan teknik yang betul, ia akan hantar isyarat ke organ tu, bantu lancarkan aliran darah dan aktifkan sistem penyembuhan semulajadi. Tu sebab lepas urut refleksi, orang selalu kata:
“Eh, lega betul rasa badan aku ni… macam hilang beban.”
Kenapa Refleksi Penting?
Melancarkan peredaran darah
Darah yang lancar = oksigen cukup = badan segar.
Buang angin & toksin dalam badan
Banyak masalah badan datang dari angin tersekat dan toksin terkumpul.
Redakan stres & tekanan
Urut kaki je pun, tapi kepala pun boleh rasa lega.
Bantu masalah kesihatan tertentu
Contoh: migrain, senggugut, sembelit, susah tidur, kebas, lenguh dan macam-macam lagi.
Siapa Sesuai Buat Refleksi?
Mak-mak yang selalu penat urus rumah
Warga emas yang cepat letih
Orang kerja berat, banyak berdiri
Individu yang kerap sakit kepala & susah tidur
Yang nak jaga kesihatan secara semulajadi
Tapi kena ingat ya – refleksologi bukan magik. Dia bukan ubat, tapi dia bantu badan kita kerja dengan lebih baik. Bila kita rawat badan secara menyeluruh, barulah rasa “eloknyaaaa…” datang perlahan-lahan.
🌸 Refleksi Ni Bukan Sekadar Urut Tapak Kaki
Bila sebut urut kaki, ramai ingat macam gosok-gosok biasa je. Tapi sebenarnya, refleksologi ni satu seni halus. Dia perlukan ilmu dan rasa.
Kadang bukan tekan kuat yang bagi kesan, tapi tekan tepat dan tenang.
Tangan yang tahu baca bahasa badan – itulah tangan yang menyembuh, dengan izin Allah.
CikTi selalu jumpa orang yang sakit bahagian lain, tapi bila urut tapak kaki… barulah keluar segala ‘cerita’. Ada yang tiba-tiba rasa nak terkentut (hehe), ada yang peluh dingin, ada yang mengadu “eh, rasa macam tersentak kat bahu pulak!”
Tu tandanya, refleksi aktifkan sistem badan.
🌀 Kenapa Tapak Kaki Jadi Pusat Penyembuhan?
Tapak kaki kita ni ada lebih 7,000 saraf.
Bayangkan saraf ni macam kabel elektrik – sambungkan kaki ke otak, organ, dan seluruh tubuh.
Bila kita tekan dan urut titik-titik tertentu:
Kita “on-kan suis” organ yang dah lemah atau tak aktif
Kita bantu buka laluan tenaga yang tersumbat
Kita beri isyarat kepada badan untuk sembuh dari dalam
Sebab tu orang lepas urut refleksi ni kadang rasa:
Mengantuk sangat ➝ badan nak rehat, sistem tengah ‘repair’
Rasa nak kencing banyak ➝ buah pinggang tengah buang toksin
Tiba-tiba berpeluh ➝ sistem saraf aktif buang ‘panas dalam’
❤️ Refleksi Pun Ada “Bahasa Emosi”
Ni ramai tak tahu…
Kadang titik yang sakit masa ditekan, bukan semata-mata sebab fizikal. Tapi ada kaitan dengan emosi tersekat.
Contohnya:
Tekanan kat bahagian hati ➝ boleh berkait dengan marah lama tak lepas
Bahagian perut ➝ mungkin ada kerisauan atau trauma dalaman
Bahagian tengkuk ➝ selalu pendam kata-kata, tak dapat luah
CikTi pernah urut orang, titik kaki sakit sangat, tapi tiba-tiba menangis.
Dia kata, “Saya tak tahu kenapa rasa lega sangat… macam beban hilang.”
Sebab tu refleksi ni bukan sekadar urut – ia terapi untuk jasad & jiwa.
✨ Ringkasan
✅ Refleksologi bantu lancarkan darah, buang toksin, tenangkan minda
✅ Tapak kaki ada ‘peta’ seluruh badan – setiap titik ada fungsi tersendiri
✅ Refleksi bukan magik – tapi bantu sistem badan kerja semula secara semulajadi
✅ Emosi & fizikal saling berkait – refleksi bantu pulihkan keduanya
✅ Urutan yang dibuat dengan ilmu & hati – itu kunci penyembuhan sebenar
Pelarasan Tulang – Bila Badan Dah Tak “Tersusun”
Pernah tak rasa badan ni… macam “berat sebelah”?
Bangun tidur rasa lenguh tak habis-habis, berdiri lama rasa sakit belakang, duduk salah sikit rasa pinggang mencucuk. Kadang-kadang, badan sendiri pun rasa macam tak ‘center’.
Itulah petanda tulang tak berada di tempat sepatutnya.
🌿 Apa Maksud Pelarasan Tulang?
Pelarasan tulang ni bukan patah-patah tulang, bukan silap urat yang biasa.
Ia lebih kepada menyusun semula posisi tulang, sendi dan saraf yang dah lari disebabkan postur badan, jatuh, angkat berat, salah cara duduk, atau simpan stres dalam badan terlalu lama.
CikTi selalu tengok:
Bahu tinggi sebelah
Pinggul senget
Belikat terasa ketat tak boleh bernafas dalam
Tulang belakang rasa macam “klik klik”
Itu semua bukan benda remeh. Bila struktur badan tak seimbang, dia akan bagi kesan domino – dari kepala sampai ke hujung kaki.
🔧 Bila Tulang Tak Selari, Apa Yang Terjadi?
Sakit berulang-ulang
➝ Bahu, tengkuk, pinggang, lutut jadi mangsa utama.Saraf tertekan
➝ Saraf terhimpit boleh buat rasa kebas, mencucuk, atau anggota jadi lemah.Emosi tak stabil
➝ Badan yang sakit, saraf yang tersepit boleh ganggu hormon & emosi. Orang jadi cepat marah, cepat murung.Organ pun terkesan
➝ Bila postur tak betul, tekanan dalam badan tak seimbang. Usus jadi lemah, pernafasan sempit, darah tak lancar.
🤲🏼 Bagaimana Pelarasan Dilakukan?
CikTi buat secara manual dan perlahan, bukan macam dalam video yang “KRAK KREK KRAK” tu.
Saya guna teknik urutan lembut, sentuhan penuh rasa dan fokuskan pada pusat-pusat utama struktur badan.
Antaranya:
Tulang belakang (spine)
➝ Sumber utama saraf & sokongan badanPelvis dan pinggul
➝ Kalau senget, lutut & kaki pun akan rasa tak seimbangBahu dan belikat
➝ Bantu lega tekanan dada dan leher
Setiap orang, cara rawatan dia tak sama. Sebab setiap tubuh ada cerita dia sendiri. CikTi selalu pegang satu prinsip:
“Badan kita tahu apa dia perlukan… tugas saya cuma bantu dia ingat balik jalan untuk sembuh.”
🧘🏼♀️ Siapa Yang Sesuai Buat Pelarasan Tulang?
✅ Orang yang kerja berat / duduk terlalu lama
✅ Warga emas yang badan makin bengkok
✅ Ibu lepas bersalin – tulang masih ‘longgar’
✅ Mereka yang alami migrain, slipped disc ringan, kebas-kebas, atau postur tak betul
✅ Orang yang pernah jatuh tapi tak rawat betul-betul
Gabungan Refleksi & Pelarasan – Kenapa Power Bila Digabungkan?
Refleksologi satu hal. Pelarasan tulang pun satu seni tersendiri. Tapi bila dua ni digabungkan, hasil dia… Subhanallah, memang lain macam.
Ibarat macam dua tangan yang saling lengkapkan – satu urus sistem dalaman, satu betulkan struktur luaran.
🔄 Kenapa Kena Gabung? Tak Boleh Buat Satu Je?
Boleh je buat salah satu. Tapi ramai yang datang ke CikTi sebenarnya:
Badan penuh angin
Sendi ketat
Saraf tersepit
Organ lemah
Emosi tak stabil
Kalau urut kaki je, mungkin lancar darah. Tapi kalau struktur tulang masih bengkok atau senget, masalah tetap berulang.
Kalau pelarasan je tanpa bantu saraf aktif semula dengan refleksi, badan lambat respon.
Gabungan dua ni ibarat:
“Buka laluan, betulkan jalan.”
✨ Macam Mana Gabungan Ni Berfungsi?
Refleksologi aktifkan sistem badan & organ dalaman
➝ Bayangkan macam start enjin – bagi ‘power’ untuk bergerak.Pelarasan bantu struktur tulang & sendi berada di posisi betul
➝ Macam setkan steering kereta – supaya jalan lurus dan stabil.Bila dua-dua dilakukan, badan jadi: ✅ Lebih seimbang
✅ Lebih bertenaga
✅ Lebih cepat pulih
✅ Lebih ringan fizikal & emosi
🌀 Gabungan Ni Bantu Apa?
💥 Migrain kronik – urut kepala & leher refleksi, betulkan tulang tengkuk
💥 Sakit pinggang lama – urut refleksi bahagian lumbar, adjust pelvis
💥 Masalah tidur – urut titik otak, betulkan bahu & dada
💥 Senggugut & hormon – urut tapak kaki (rahim, ovari), adjust tulang pinggul
💥 Kaki tak seimbang panjang – lepas urut refleksi & betulkan tulang… baru nampak beza!
✨ Testimoni Paling CikTi Tak Boleh Lupa…
Ada seorang kakak, umur 50-an, datang dengan masalah pinggang mencucuk, lutut nak meletup bila naik tangga.
Dah cuba banyak jenis urut, makan ubat, sapu minyak… tapi lega cuma sekejap.
Bila CikTi buat refleksi dulu – keluar banyak angin.
Kemudian pelarasan bahagian tulang belakang dan pinggul – klik kecil je.
Tiba-tiba dia menangis… katanya:
“Dah lama tak rasa ringan macam ni… rasa macam boleh jalan jauh!”
🛠️ Gabungan Refleksi + Pelarasan = Terapi Menyeluruh
CikTi selalu kata:
“Nak sihat, bukan rawat satu tempat je. Rawat tubuh sebagai satu sistem.”
Sebab tu gabungan ni sangat berkesan.
Dia bukan magik, tapi ilmu dan pengalaman yang bantu tubuh kita kembali seimbang dengan cara paling semulajadi.
Siapa Yang Sesuai Buat Terapi Ni?
“Terapi ni bukan untuk orang sakit je, tapi untuk yang nak kekal sihat juga.”
✅ Yang Sesuai Sangat Buat:
Orang yang selalu lenguh, sengal, kebas
➝ Terutama di kaki, tangan, pinggang, tengkuk.Ada masalah saraf atau sendi
➝ Slip disc, lutut berbunyi, leher ketat, bahu jatuh, kaki panjang sebelah.Kerap migrain, pening kepala, mata kabur bila letih
➝ Petanda darah tak lancar & saraf terganggu.Susah tidur malam / bangun letih walaupun tidur cukup
➝ Badan mungkin ‘tersumbat’ pada titik refleksi & posisi tulang tak betul.Wanita selepas bersalin (pantang atau lepas pantang)
➝ Untuk bantu perbetul kedudukan pinggul & organ dalaman.Orang yang kerja berdiri / duduk terlalu lama
➝ Contoh: cikgu, cashier, driver, staf pejabat.Warga emas / orang tua yang susah bergerak / tak selesa badan
➝ Supaya badan rasa ringan, lancarkan aliran darah.
❗Bila Waktu Terbaik Buat Terapi?
💡 Bila ada rasa tak selesa yang berulang.
💡 Lepas kerja berat / banyak perjalanan.
💡 Sebelum badan terlalu ‘rosak’.
💡 At least sebulan sekali – untuk maintain.
🚫 Siapa yang tak sesuai buat terapi ni?
Ibu mengandung (terutama awal trimester)
Orang baru lepas pembedahan besar
Individu yang ada patah tulang belum sembuh
Pesakit jantung serius atau tekanan darah tak stabil
Terapi Tradisional Refleksiologi & Pelarasan Tulang
– Sihat Luar Dalam-
Kenapa Badan Kita Sakit Walau Tak Nampak Luka?
Badan manusia ni unik. Kadang kita rasa sakit, lenguh, letih sangat… tapi bila check, tak nampak apa-apa pun. Ni lah tanda badan kita sedang ‘jerit’ perlahan-lahan. Tapi jeritan tu bukan dari mulut — dari saraf, dari sendi, dari dalaman kita.
Kita selalu ubat sakit dengan panadol, ubat sapu, atau rehat. Tapi kalau asyik berulang? Itu tanda badan minta lebih dari sekadar rehat.
Sini lah bermula peranan urutan refleksiologi & pelarasan tulang. Dua ilmu yang nampak simple, tapi sangat dalam dan luar biasa kuasanya bila digabung.
Apa Itu Refleksiologi? Sentuhan Kecil, Kesan Besar
Refleksiologi ni urutan pada titik-titik tertentu di kaki (kadang tangan & telinga juga) yang bersambung dengan organ dalaman. Setiap titik ibarat suis untuk ‘on’ balik tenaga dalam tubuh.
Contoh:
Tengah tapak kaki = perut
Tumit = bahagian pinggang
Jari kaki = kepala & otak
Bila titik ni diurut dengan betul: 
Darah lancar Oksigen sampai ke otak Organ mula ‘bernafas’ semula
Urutan ni bantu ‘reset’ semula badan secara natural, tanpa ubat.
Apa Itu Pelarasan Tulang? Bila Sendi Berada di Tempat Asal
Pernah rasa:
Bahu tak sama tinggi?
Kaki panjang sebelah?
Tengkuk asyik tegang?
Pinggang rasa senget bila duduk?
Tu tanda struktur badan kita dah tak seimbang. Biasanya disebabkan: 
Postur duduk/berdiri yang salah Terjatuh / kemalangan lama Stres & tekanan emosi
Pelarasan tulang ni bantu: Betulkan semula posisi sendi dan tulang Ringankan tekanan saraf Seimbangkan semula tubuh
Teknik ni guna tekanan lembut & precise, bukan tarik-tarik kasar.
Gabungan Refleksi & Pelarasan – Kenapa Power Bila Digabungkan?
Refleksologi satu hal. Pelarasan tulang pun satu seni tersendiri. Tapi bila dua ni digabungkan, hasil dia… Subhanallah, memang lain macam. Ibarat macam dua tangan yang saling lengkapkan – satu urus sistem dalaman, satu betulkan struktur luaran.
Kenapa Kena Gabung? Kalau urut kaki je, mungkin lancar darah. Tapi kalau struktur tulang masih bengkok atau senget, masalah tetap berulang. Kalau pelarasan je tanpa bantu saraf aktif semula dengan refleksi, badan lambat respon.
Gabungan dua ni ibarat:
“Buka laluan, betulkan jalan.”
Gabungan Ni Bantu Apa? 
Migrain kronik – urut kepala & leher refleksi, betulkan tulang tengkuk Sakit pinggang lama – urut refleksi bahagian lumbar, adjust pelvis Masalah tidur – urut titik otak, betulkan bahu & dada Senggugut & hormon – urut tapak kaki (rahim, ovari), adjust tulang pinggul Kaki tak seimbang panjang – lepas urut refleksi & betulkan tulang… baru nampak beza!
Gabungan Refleksi + Pelarasan = Terapi Menyeluruh
“Nak sihat, bukan rawat satu tempat je. Rawat tubuh sebagai satu sistem.”
Siapa Yang Sesuai Buat Terapi Ni?
“Terapi ni bukan untuk orang sakit je, tapi untuk yang nak kekal sihat juga.”
Yang Sesuai Sangat Buat:
Orang yang selalu lenguh, sengal, kebas
Ada masalah saraf atau sendi
Kerap migrain, pening kepala, mata kabur bila letih
Susah tidur malam / bangun letih walaupun tidur cukup
Wanita selepas bersalin (pantang atau lepas pantang)
Orang yang kerja berdiri / duduk terlalu lama
Warga emas / orang tua yang susah bergerak / tak selesa badan
Bila Waktu Terbaik Buat Terapi?
Bila ada rasa tak selesa yang berulang.
Lepas kerja berat / banyak perjalanan.
Sebelum badan terlalu ‘rosak’.
At least sebulan sekali – untuk maintain.
Siapa Yang Tak Sesuai Buat:
Ibu mengandung (terutama awal trimester)
Orang baru lepas pembedahan besar
Individu yang ada patah tulang belum sembuh
Pesakit jantung serius atau tekanan darah tak stabil
Kisah Nyata – Bila Terapi Menjadi Titik Balik Kehidupan
Dalam pengalaman saya dan juga ramai terapis lain, ramai sangat yang datang dengan harapan nipis.
Badan sakit bertahun, dah cuba macam-macam.
Tapi bila cuba gabungan terapi ni…
📍 Seorang ibu lepas bersalin, 3 bulan tak boleh duduk lama – lepas 2 kali sesi, dah boleh solat & jaga anak tanpa rasa kebas.
📍 Lelaki umur 50-an, kaki sebelah keras dan sukar jalan – rupanya tulang pinggul senget, lepas sesi pelarasan & urutan kaki, dah boleh jalan macam biasa.
📍 Remaja selalu migrain dan susah tidur – titik refleksi kepala & sistem saraf sangat sensitif, rupanya tekanan emosi tersimpan. Selepas rawatan, tidur lebih lena dan migrain berkurang.
“Kadang sakit bukan sebab fizikal semata. Tapi sebab beban dalam badan tak lepas.”
Setiap kisah ni bawa satu mesej: Jangan tunggu sakit teruk baru rawat. Tubuh kita amanah – bila jaga, dia akan balas dengan kekuatan yang luar biasa.
Tips Penjagaan Selepas Terapi – Supaya Kesan Terapi Lebih Tahan Lama
Lepas terapi, ramai rasa lega terus. Tapi… kalau tak jaga, kesan tu cepat hilang. Jadi ini tips untuk pastikan hasil terapi tahan lebih lama:
✅ Minum air suam banyak – bantu keluarkan toksin yang terbebas masa terapi. ✅ Rehat secukupnya – elak buat kerja berat 24 jam selepas sesi. ✅ Jangan mandi air sejuk terus – mandilah dengan air suam, elak angin masuk. ✅ Jaga postur badan – elakkan duduk bersilang kaki, baring dengan bantal tinggi sangat. ✅ Elakkan minum ais dan makan makanan berangin – boleh ganggu perjalanan darah. ✅ Amalkan senaman ringan – macam regangan pagi, bantu kekalkan fleksibiliti. ✅ Tungku atau tuam – untuk yang ada masalah pinggang, lutut, atau peranakan.
“Terapi hanya bantu buka jalan, penjagaan lepas terapi bantu pastikan jalan tu kekal lancar.”
Bekal Untuk Usahawan Terapi Tradisional
Alhamdulillah, CikTi dan sahabat semua dah sampai ke bab terakhir. Bab ni khas untuk kumpulkan semangat, niat dan misi sebenar kenapa kita bawa terapi refleksi dan pelarasan tulang ni dalam hidup dan bisnes kita 🙏🏼💖
Niat Kita Bukan Sekadar Duit
✔ Kita bantu orang rasa sihat & lega
✔ Kita selamatkan ramai dari ketagihan ubat
✔ Kita hidupkan sunnah rawatan tradisional Melayu & Islam
Jangan Berhenti Belajar & Berkongsi
📌 Dunia terapi tradisional ni luas sangat
📌 Banyak teknik boleh digabung – daripada nenek moyang sampai ke teknik moden
📌 Terus belajar, amalkan dan sebarkan
Simpan Senjata – Doa & Niat Setiap Kali Urut
“Ya Allah, izinkan urutan ini jadi asbab penyembuhan untuk hamba-Mu ini. Beri keberkatan pada tangan ini, dan jangan biar aku sombong dengan ilmu yang sedikit ini.”
Bonus Khas: Akses Percuma Template & Video Demo (Scan QR) 🎁 Template Skrip Urutan Harian 🎁 Video Demo Urutan Refleksi & Tulang 🎁 Panduan Harga Servis Terapi (boleh guna terus!)
Akhir Kata dari CikTi: Kalau CikTi yang dah berumur ni pun boleh buat, boleh upgrade diri, boleh share ilmu… sahabat semua pun confirm boleh 💪🔥
Ilmu ni bukan untuk disimpan, tapi untuk dimanfaatkan. Bila kita bantu orang lain sembuh — rezeki, kasih sayang dan keberkatan akan datang tanpa kita sangka ❤️
Teruskan menyembuh, teruskan memberi ✨
Jumpa di sesi live, kelas online atau bengkel nanti, insyaAllah.
– CikTi, Terapist Tradisional & sahabat anda