Selalu Resah Gelisah? Ketahui 10 Perkara Yang Buat Kita Rasa Kosong & Tak Gembira Cuba renung-renungkan, mengapa agaknya hati kosong dan tidak gembira? Mengapa kita sering dibelenggu rasa resah dan gelisah hinggakan hendak teruskan aktiviti harian pun terasa sukar? Kenapa hati rasa kosong dengan pasangan? Tidak dapat dinafikan, semua rasa inilah yang menyebabkan kita …
SAYANGI DIRI SENDIRI DULU! Sayangi diri’ atau lebih mudah dikenali dengan self-love adalah satu konsep yang sangat penting dalam kesihatan mental. Ia juga sering dikaitkan dengan belas diri atau self-compassion. Kajian menunjukkan wanita lebih cenderung mengalami gangguan emosi iaitu sebanyak 37.3 peratus) dan boleh diperincikan kepada stres (24 peratus) dan depresi (32.6 peratus) berbanding lelaki. Antara faktor mendatangkan …
KIROPRAKTOR Kiropraktor merupakan PERAWAT yang merawat masalah otot, tulang, dan saraf dengan menggunakan teknik pengaturan tulang belakang dan anggota tubuh lainnya. Mereka dapat membantu mengatasi masalah-masalah seperti nyeri punggung, sakit kepala, dan masalah-masalah lain yang terkait dengan sistem muskuloskeletal. Ada beberapa alasan mengapa seseorang mungkin ingin berjumpa dengan seorang kiropraktor, antara lain: Nyeri punggung: Kiropraktor …
KERAP KEBAS,LENGUH,KESEMUTAN&TUBUH BADAN RASA TIDAK SEIMBANG!? Rasa kebas dan mencucuk pada anggota badan sering dianggap sebagai masalah penuaan menyebabkan ia terabai dan tidak menerima rawatan sewajarnya. Hakikatnya rasa kebas dan mencucuk terutama pada kaki dan tangan adalah antara gejala atau petanda seseorang mengalami masalah sistem saraf periferal (PNS) yang fungsinya terjejas dikenali sebagai periferal neuropati. …
LENGUH & KEBAS KAKI TANGAN AMARAN GANGGUAN SARAF Read More »
Penyakit ‘ANGIN’ dalam badan. Ingat biasa-biasa saja Tapi boleh jadi terok bila ada tanda-tanda macam nii! Badan rasa lesu,malas ,badan letih lemau tidak bermaya,sakit-sakit sendi lenguh dan kebas kaki & tangan umumnya kita rasa itu perkara biasa sahaja. Namun siapa sangka,tanda-tanda awal rasa tidak selesa yang ditunjukkan oleh tubuh badan memberi insyarat dan petanda yang …
MAK AYAH LENGUH-LENGUH DAN SAKIT-SAKIT SATU BADAN AMBIL KAN MINYAK INI SAPU-SAPU AGAR KEMBALI BERTENAGA. ALANGKAH TERSEKSANYA MEREKA YANG ALAMI PENYAKIT ANGIN , MASALAH ANGIN MEDU ,SAKIT URAT SARAF,LENGUH-LENGUH,KEBAS KAKI TANGAN DAN TIDAK BOLEH TIDUR MALAM. ADAKAH INI YANG BERLAKU PADA ANDA? Anda Mempunyai Masalah Sendi? Sakit Lutut, Tangan Kebas, Sakit Belakang, Sakit Pinggang? Sekali …
Orang Yang Suka MAkan,Tidak Semestinya GEMOK Orang Yang Kurang Makan Tidak Semestinya KURUS. Itulah Hakikat sebenarnya KEhidupan Orang Gemok Dan Orang Kurus.Kan!!! Tabiat suka ‘skip’ waktu makan terutamanya ketika sarapan, makan tengah hari dan makan malam boleh menyebabkan perut masuk angin Saja Suka-Suka Lambat Makan, Ini Akibat Yang Terjadi Pada Perut, Antaranya Berat Badan NAIK! …
“…dulu saya rasa normal la menopaus ni utk wanita-wanita kat luar sana. tapi bila kena kat diri sendiri baru saya tau kesan-kesan dia kat saya mcm mana 😢😢😢” saya ingin berkongsi pengalaman ketika menopause dan semoga bermanfaat. Seperti halnya kehidupan manusia, pasti kita pasti akan melalui fasa-fasa yang mana mau tidak mau harus dilewati, dan …
Hidup itu adalah pilihan…. Dan betapa berharga nya kesihatan kita. .. Kerana ….Hanya orang sakit yang tahu betapa bernilai dan nikmatnya sihat itu. Pakar Terapist Urutan Refleksiologi Dan Wanita Hubungi sekarang Kenali SitiSaya Dari seorang Juruteknik saya menjadi seorang Terapis Urutan? Seorang ibu dan bertugas sebagai seorang Juruteknik di sebuah syarikat di Sungai Petani ,dikurniakan …