7 Punca Gemok Yang Ramai Orang Tidak Tahu

Orang Yang Suka MAkan,Tidak Semestinya GEMOK

Orang Yang Kurang Makan Tidak Semestinya KURUS.

Itulah Hakikat sebenarnya KEhidupan Orang Gemok Dan Orang Kurus.Kan!!!

  1. Tabiat suka ‘skip’ waktu makan terutamanya ketika sarapan, makan tengah hari dan makan malam boleh menyebabkan  perut masuk angin

  2. Saja Suka-Suka Lambat Makan, Ini Akibat Yang Terjadi Pada Perut, Antaranya Berat Badan NAIK!

  3. Makan terlalu banyak

  4. Asid refluks (GERD)

  5. Jenis makanan yang diambil

  6. Tertelan udara (boleh berlaku jika merokok atau mengunyah gula-gula getah)

  7. Sembelit

    Adakah anda buang air besar atau najis setiap hari?

    Jika kurang dari 3 kali seminggu anda masalah Sembelit.

    Adakah anda mengambil masa lebih panjang dalam tandas untuk buang air besar anda?

     

Adakah anda mengalami tanda-tanda ini?

  1. Butang baju susah nak butang

  2. Seluar payah nak zip

  3. Berpeluh banyak dan berbau, walaupun sudah mandi banyak kali

  4. Nafas Busuk

  5. Kerap Sembelit dan ada buasir

  6. Najis makin sikit, warna gelap, berketul kecil dan berbau

  7.  Buang air besar kurang dari 3 kali seminggu

  8. Mengambil masa yang lama untuk buang air besar

  9. Berat Badan makin meningkat

  10. Kulit Kehilangan Kilauan, kering, berjerawat

  11. Rasa penat masa berjalan

  12. Selalu sakit kaki, tumit, lutut 

  13. Rasa Semput bila jalan jauh

ARTIKEL BERKAITAN:

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *